A hora da mudança

Eu estava aqui pensando sobre como é difícil mudar certos comportamentos em nossa vida não é mesmo? Fazer dieta e manter uma alimentação saudável, fazer exercícios físicos sempre, ser produtivo, se sentir motivado e se dedicar ao trabalho evitando distrações, manter as coisas organizadas, ler. Todos esses são hábitos bem difíceis de manter. E também…