{ Livros sobre comportamento pra te inspirar }

Título Indicação Literária

Já falei aqui no blog sobre meu projeto de ler um livro por mês. Quem me acompanha sabe o quanto eu amo ler. Leio livro, revista, blogs e tudo que vejo pela frente. Sou apaixonada por conhecimento e também por comportamento. Nos últimos meses esses foram os três livros que me acompanharam e os que eu mais amei e por isso decidi compartilhar sobre eles com vocês por aqui!

IMG_5674

Os Homens são de Marte e Mulheres são de Vênus de John Gray foi um livro que eu comprei pra tentar entender a lógica dos relacionamentos. Já falei bastante dele pra vocês nos stories do meu instagram e várias pessoas gostaram tanto que até compraram pra ler. A verdade é que não existe uma regra que faça com que os relacionamentos entre homens e mulheres sejam perfeitos, mas com alguns conselhos desse livro dá pra evitar probleminhas no trajeto. Ele é um guia prático para melhorar a comunicação e fazer com que você alcance o que precisa. O livro fala muito sobre as diferenças de pensamento e comportamento entre os gêneros e que se não forem observadas podem levar tudo por água abaixo. Muitos casais que leram e aplicaram as técnicas ensinadas transformaram sua união em algo muito mais prazeroso e feliz. Vale a dica pra quem está iniciando um relacionamento e até mesmo pra quem precisa aperfeiçoar o seu.

IMG_5651

 

Os Segredos da Mente Milionária de T. Harv Eker também é um livro fantástico. Ele aborda sobre o poder de nossas crenças limitantes, ou seja, o que nos disseram e então começamos a acreditar desde a infância sobre dinheiro é molda nosso destino financeiro. No livro o autor ensina sobre como substituir nossa mentalidade destrutiva por 17 modos de pensar e agir que distinguem os ricos de nós, meros mortais hahahahaha. Ele também aborda alguns métodos de administrar o dinheiro que eu já coloquei em prática e realmente dão certo. Só é necessário muita disciplina. O autor defende a remuneração pelos resultados apresentados e não pelas horas trabalhadas, o que é muito interessante e satisfatório se aplicado corretamente, principalmente pra quem é autônoma como eu. Uma das frases do livro que me marcou muito foi: “Enriquecer não diz respeito somente a ficar rico em termos financeiros. É mais do que isso: trata-se da pessoa que você se torna para alcançar esse objetivo.” Vale muito a pena a leitura. Pra mim é o tipo de livro que deve ser lido e relido sempre para que a cada dia você seja mais sábio em sua administração financeira.

IMG_5664

E o último, mas não menos importante, Eu, Líder Eficaz do Paulo Vieira, que pra quem não conhece é o maior e mais experiente Master Coach do Brasil. É o criado do Coach Integral Sistêmico e tem em seu currículo mais de 10.000 horas de sessões individuais de coaching, além de já ter participado de vários programas de repercussão nacional com um outro livro top que mais pra frente vou mostrar pra vocês aqui. Mas voltando a esse título, o livro propõe alguns métodos para liderar com eficiência pessoal. Se você é um líder nato, ou mesmo se de repente se viu tendo que liderar uma equipe, vale a pena a leitura. O autor fala sobre auto responsabilidade, tema que já abordamos aqui no blog, linguagem avançada, tecnologia para realizações de metas e uso de PNL, crenças, quadros mentais, cura de rancor e inveja, além de elevação da auto estima. Top né? Bora ler?

E aí? Gostaram das dicas desse mês?
Me contem qual livro vocês estão lendo?Assinatura10

 

Três livros pra te inspirar

Título Post Três Livros

No começo do ano comentei nas redes sociais aqui do blog sobre eu querer ler todos os livros do mundo ainda esse ano! 😂😂😂  O projeto inicial era ler um livro ao mês, mas fui tomando gosto e com a ajuda da minha Coach que me indica um livro por semana, eis que já estou indo para o oitavo livro do ano. E digo mais, com outros três sendo finalizados. Eu sempre amei ler! Aprender é fantástico! E por isso tenho várias indicações para vocês. Como estamos chegando ao final de abril, finalizando o quarto mês do ano, vou indicar nesse post três livros pra inspirá-los. Vamos lá?

16406822_1828311067393827_3811914676670716606_n (1)

O primeiro livro que eu li esse ano foi o Quem é você Alasca? do John Green. É o primeiro romance que ele escreveu! Eu não sou uma super fã dos livros desse autor não sabe? Mas sei que ele faz muito sucesso principalmente entre as adolescentes. Eu ganhei esse livro a bastante tempo da minha amiga Gabi, mas com a correria do trabalho e dia a dia, não consegui ler até o começo desse ano. O livro conta a história de um adolescente que vai para um colégio interno em busca de seu “grande talvez”e lá acaba fazendo novos amigos e vivendo histórias incríveis. Inclusive com Alasca Young, uma garota inteligente, espirituosa, problemática e ao mesmo tempo atraente e cativante. Resumindo, o livro narra o impacto que uma vida pode ter sobre a outra. Nunca fui super fã de John Green mas acredito que suas histórias nos fazem refletir sobre nossas atitudes e cuidado em relação a quem está em nossa vida. A vida traz surpresas e muda rumos a qualquer momento. Lendo o livro eu percebi o quanto é importante pensarmos bem em nossas decisões e comportamentos para evitar a dor de passarmos por arrependimentos. Por isso, acredito que vale a pena a leitura para uma breve reflexão sobre as reviravoltas da vida.

IMG_20170309_104139_070 (1)

O segundo livro do ano, O ano em que eu fisse SIM de Shonda Rhimes, foi um achado, indicação da Melina Souza em seu post “6 livros para transformar 2017 em um ano melhor”. Foi um dos títulos que eu adquiri logo no comecinho do ano e acabou me ajudando a enfrentar alguns probleminhas e a para manter a cabeça erguida. Esse livro é fantástico! Shonda Rhimes  é a premiada criadora e produtora de Grey’s Anatomy, Private Practice, Scandal e How To Get Away With Murder. No livro ela conta sobre quando acordou para a vida e decidiu encarar o desafio de passar um ano dizendo “sim” para todas as oportunidades que surgiam. Foram vários “sins”importantes que vão desde a cuidar melhor da saúde, aceitar convites para eventos importantes, até “sim” para o amor próprio e muitas vezes para dizer o tão difícil “não”. Um dos melhores dentre todos que li até agora! Vale a pena ler para que você também tenha a experiência fantástica que eu tive, de ganhar muita motivação para tomar decisões parecidas com as de Shonda. Já quero ler de novo!

IMG_06072

O terceiro livro do ano é A Mágica da Arrumação de Marie Kondo. Se você achava que organizar era uma tarefa simples mas cansativa e que muitas vezes é questão de tempo para que toda organização vire bagunça novamente, você vai amar esse livro. O foco é acabar de vez com a bagunça e o método é ótimo. Eu mesmo já tenho conseguido empregar em algumas atitudes. Em vez de se basear em critérios como “jogue fora tudo o que você não usa há um ano”, a japonesa Marie Kondo fundamenta a organização no sentimento da pessoa por cada objeto que possui. É muito fácil! É só segurar os itens um a um e perguntar a si mesmo: “Isso me traz alegria?” E então, você saberá o que fazer com cada objeto. Prático e eficiente né? E não é só com objetos que ele funciona não ok? O livro fala sobre outras coisas também e afirma que essa teoria será capaz de não só mudar sua casa, mas mudar você. Se estamos rodeados apenas pelo que amamos podemos nos tornar mais felizes e motivados para criar o estilo de vida com que sonhamos. Eu amei! E é sensacional como vamos percebendo o quanto nós organizamos nossas coisas de forma errada. Lendo o livro temos a oportunidade de organizar não só objetos como também sonhos, pessoas e sentimentos.

Para quem quer continuar acompanhando as dicas de livros e algumas frases inspiradoras é só me seguir no instagram e ficar ligadinho nos meus stories. Eu sempre falo um pouco durante as leituras e mostro alguns trechos que considero importantes.

E aí? Gostou?
Que tal me indicar um livro que também tem
transformado sua maneira de pensar?Assinatura10

5 dicas para superar um término de namoro

Título Post Como superar

Terminar um relacionamento ou passar por uma decepção não é nada divertido. E acredite, eu sei disso. Tristeza, dor e frustração são sentimentos extremamente normais quando um relacionamento amoroso chega ao fim. Mas pior do que passar por essa situação é perder tempo sofrendo, guardando mágoas e até mesmo alimentando esperanças. Você não deve ficar se lamentando pelo término de namoro a vida toda! Em um determinado momento você precisa tomar a decisão de superar. Sim, é uma decisão! E vai por mim, quanto mais rápido você se levantar e acreditar na vida, mais rápido a vida irá sorrir pra você. Pensando nisso, e porque nos últimos dias tenho recebido mensagens de várias garotas querendo conselhos e ajuda, decidi listar aqui cinco dicas para te ajudar a superar o fim de um relacionamento.

| DICA 1 – GASTE TEMPO COM VOCÊ MESMA |

Respire novos ares! Viva novas experiências! Viaje, estude, vá para a academia. Você lembra todos aqueles planos que não queria tirar do papel, por estar vivendo os sonhos de um casal? Poisé! Sonhe os seus sonhos! Lembra da viagem para NY? Ou da vontade de ter um cachorro? Ou da falta de tempo para ler todos aqueles livros? Ou da vontade de passar o fim de semana tranquila, relaxando? Ou daquela ideia vaga de assistir um filme no cinema sozinha? Vai por mim, não é ruim não. Sempre existe um lado bom! Viva ele e gaste mais tempo com você. Vá ao salão de beleza e mude um pouco! Faça sessões de massagem ou mesmo de terapia. E o mais importante… gaste tempo com Deus e alimente a sua fé! Cresça independente do momento que você está passando. Você não pode escolher como se sente, mas pode tomar atitudes em relação aos seus sentimentos.

| DICA 2 – NÃO SE AGARRE A FALSAS ESPERANÇAS |

É muito importante, estando ou não em um relacionamento, definir bem o que você quer para sua vida! Seja racional! Você não quer ser ferida e não quer ferir ninguém. Então, se for necessário encare o término e desista! Amar também é desistir. É saber reconhecer que a relação acabou e ter coragem de dizer adeus. Mas olha olha ein? Te mandar a real! Nada de ficar batendo papo com o ex! Você que tá ai de conversinha e acha que ele tá te querendo… Vai por mim, uma hora ele aparece com aquela mina, daí eu quero ver você voltar a sofrer! Corre que é cilada binooooooo! Acorda garota! A decisão é sua! Bola pra frente e sem essa de achar que nunca vai encontrar alguém como ele ou que ele era o cara certo pra você. Isso independe de vocês voltarem ou não algum dia. O fato é que, agora é hora de partir e viver a sua vida!

| DICA 3 – TENHA VERDADEIROS AMIGOS POR PERTO |

Sim! Geralmente é nessas horas que a gente vê quem são nossos amigos. É claro que você não pode exigir que a outra pessoa pare o mundo para ficar ouvindo você chorar no telefone. E também tem o fato de que algumas pessoas não te procuram por medo de entrar no meio do casal. Mas verdadeiros amigos estarão presentes mesmo que com uma simples mensagem ou te chamando para tomar um sorvete. E a verdade é que a gente sempre sabe quem são nossos verdadeiros amigos. Então, apoie-se neles. Busque conselhos com pessoas que tem vivência. Mesmo que sejam em situações completamente diferentes da sua. Receber conselhos te mostrará uma direção melhor, te dará a esperança de que na vida tudo passa, além de permitir que você  conheça muitas pessoas que estão passando por lutas também.

| DICA 4 – RECONHEÇA SEU VALOR |

Lembre-se de quem você é! Você tem muitas qualidade que nem lembra mais. Atualmente, eu tenho feito consultas com uma coache. Eu estou amando e cada vez me sinto mais segura e confiante. Uma das atividades que ela me passou, foi a de listar 30 qualidades minhas. E nossa! Eu pensei: Existem mais de 5? hahahaha E foi fantástico quando comecei a listá-las e percebi que eu sou mesmo o máximo. Você já parou para pensar o quanto é bonita? Ou inteligente? Ou meiga? Ou criativa? Ou simpática? Ou carinhosa? Ou independente? Ou sonhadora? Uma ótima filha, ou amiga, ou mãe, ou até mesmo namorada? Uma ótima profissional! Foque nas suas qualidades e continue sendo tudo isso pra quem a cerca! Você é sim! Tudo isso e muito mais!

| DICA 5 – PERDOE O OUTRO E SE PERDOE TAMBÉM |

Essa é a dica mais difícil, porém a mais importante. Por isso deixei por último. Seja autoresponsável! Se você foi causador de mágoas, reflita sobre e veja o que é importante mudar. Caso contrário, entrará em novos relacionamentos e muito provavelmente cometerá os mesmos erros. Se você foi alvo de mágoas, perdoe! Talvez o outro nem sequer mereça o perdão, mas é importante para VOCÊ! Quem apodrece com a mágoa é VOCÊ! Por isso não cultive ressentimentos de ninguém. Algumas pessoas tem mais facilidade, outras menos, mas com força de vontade, você vence essa parte que parece ser tão impossível. Se quiser ter um futuro melhor, precisa aceitar o passado, mesmo que tenha sido desagradável. Não se iluda, o tempo não cura feridas, se curasse a farmácia vendia relógios.

E aí? Gostou? O que você acrescentaria aqui?
Já superou algum término? Me conta como foi!Assinatura10

5 blogs com reflexões sobre relacionamento

Título Post Blogs Relacionamento

Nos últimos dias eu estive muito vidrada em ler textos reflexivos e de certa forma, com a intenção de curar uma auto estima meio caída. hahaha Daí! A luzinha da inspiração se abriu aqui e de um texto fui passando pra outro e pra outros e acabei tendo a ideia de listar pra vocês 5 blogs muito lindíneos com textos perfeitos que abordam assuntos sobre relacionamento e dramas femininos. Vamos lá?

| A SOMA DE TODOS OS AFETOS |

“A soma de todos os afetos” nasceu do gosto para a escrita de Fabíola Simões. Formada em Odontologia, ela divide seu tempo entre trabalhar num Centro de Saúde, ser mãe e cuidar de sua família e, entre um café e outro, escrever no blog. Hoje, ela já tem até seu próprio livro e o blog conta com vários colaboradores. O conteúdo é sensacional! Daquele que te prende e de um, você vai pra outro e outro e se perde, ou se encontra né? São várias reflexões e muitas delas focadas em relacionamento e auto estima. Estou amando acompanhar todas as histórias, ler e postar trechos em minhas redes sociais. Virou vício!

www.asomadetodosafetos.com

| DEPOIS DOS QUINZE |

Pra quem não conhece, o “Depois dos Quinze” é a vida de Bruna Vieira. Uma menina mulher de 22 anos, que criou o blog quando ainda estava no ensino médio. O “Depois dos Quinze” ajudou a Bruna a superar vários complexos e dúvidas sobre a vida. Mas também ajudou várias outras garotas e por isso cresceu tanto, que hoje se tornou o seu trabalho, e inclusive a levou a se mudar para SP deixando pra trás família e amigos, a fim de voar e alcançar ainda mais pessoas com seu conteúdo. O blog fala sobre moda, beleza, viagem e música! Mas também tem um espacinho muito especial na categoria comportamento, onde trata de assuntos que sempre nos ajudam a refletir sobre a vida.

www.depoisdosquinze.com

| IDEIAS DE MENINA |

Esse eu praticamente acabei de conhecer. E o mais surpreendente é que a Renata Rocha, idealizadora do blog é de BH como eu! Fiquei ainda mais apaixonada com o blog. Os assuntos são variados! Moda, beleza e comportamento, categoria onde ela arrasa nos textos com reflexões para nos valorizarmos como mulheres e levantarmos nossa auto estima. Estou amando ver cada vez mais mulheres ajudando umas as outras. Porque é isso mesmo! A gente devia se juntar e não se separar como tem acontecido e muitos relacionamentos não é mesmo? 

www.ideiasdemenina.com

| A TERAPIA DE ALICE |

“A Terapia de Alice” é um blog super lindo, de Curitiba, que aborda assuntos sobre relacionamento e comportamento feminino, escritos por Milene, jornalista, escritora, fotógrafa, youtuber, pedagoga e psicóloga. Viu? Aqui os conselho são de primeira e muitos baseados em fatos reais, acredita? O nome do blog foi inspirado no filme “Alice no País das Maravilhas”, com o objetivo de inserir em seus textos a personalidade tão marcante de Alice, cheia de delicadeza e força ao mesmo tempo. Ahhh! E o mais legal é que todos os post são acompanhados de músicas para você ouvir enquanto lê. Eu amei esse detalhe!

www.aterapiadealice.com

| DESEJOS DE MENINA |

“Desejos de Menina” é um blog que além de trazer informação sobre vários assuntos femininos, também chega de fininho com o desejo de trazer reflexões com muita esperança para nosso coração. A autora, Pamella, tem 22 anos e é apaixonada por histórias de amor, fato que a levou a criar o blog para fugir dos pensamentos e incertezas do fim de um relacionamento. E deu certo! Tão certo que o blog foi um sucesso, ajudando também outras mulheres. Em seus textos a gente enxerga um pouquinho dela, mas também se encontra e se identifica em cada drama feminino.

> www.desejosdemenina.com.br

E aí? Deêm uma passadinha por eles e me digam qual gostaram mais! Ahh! Tem algum outro que vocês costumam seguir? Deixem sugestões nos comentários!

Assinatura 4

 

{ Organização – Comece o ano bem }

titulo-post-organizac%cc%a7a%cc%83o

O que queremos pra 2017? Ser mais organizados! E como queremos? Ficando com muita preguiça de começar! kkkkkkkkkk Todos sabemos que a organização ou a falta dela pode nos ajudar ou mesmo nos atrapalhar em nosso dia a dia. O ano já começou e ninguém aqui quer se frustar porque a vida continua a mesma bagunça que o ano anterior. Pensando nisso, separei várias dicas e inspirações para ajudá-las a abrir os armários e começar o ano colocando algumas metas em prática.

| COLOQUE TUDO PARA FORA DOS ARMÁRIOS |

A verdade é que, se você não fizer isso vai acabar colocando em ordem uma ou duas gavetas e no primeiro sinal de preguiça e cansaço, desistir e deixar pra depois. Por isso a minha dica é: Tire tudo pra fora! Esvazie os armários e cômodas, coloque tudo no chão ou em cima da cama, de forma que você possa ver direitinho cada objeto. Assim é possível ir separando as coisas e decidindo com calma onde ela poderá ser guardada.

SEPARE O QUE NÃO USA, A MAIS DE TRÊS MESES, PARA UMA DOAÇÃO |

Esse é o primeiro passo antes de começar a separar as coisas por categorias. A gente sempre guarda algumas peças, acessórios ou mesmo papéis pensando que vai usar ou vai precisar em uma determinada ocasião, que nunca chega. Por isso, meu lema é: Tem  mais de três meses que não usa? Pode doar (se estiver em bom estado, é claro) ou jogar fora. Mas se você ainda estiver muito apegada em alguma peça ou objeto, coloque em uma caixa que irá para um lugar bem pra cima do armário, a fim de não te atrapalhar no dia a dia.

| USE ORGANIZADORES, DE PREFERÊNCIA, TRANSPARENTES |

Apesar de as necessaires e caixinhas com estampas serem tão fofinhas, os organizadores transparentes ajudam muito mais na visualização e acesso ao que você colocar dentro. É muito mais fácil compor um look quando as roupas e acessórios estão bem visíveis e organizados por tamanhos, comprimentos e cores. Ah! E você pode otimizar, utilizando canecas, vidros e potes, que são fáceis de encontrar e ainda ficam lindos na decoração.

inspirac%cc%a7o%cc%83es-1

| QUANDO TERMINAR SEU QUARTO, TENTE UM LUGAR NOVO! |

E se hoje, você deu aquela faxina no quarto e deixou tudo super organizado. Amanhã você pode passar para os outros cômodos da casa. E além de organizar, uma ótima ideia é mudar móveis de lugar, trazendo assim, a sensação de mudança e a vontade de manter tudo sempre organizado.

inspirac%cc%a7o%cc%83es-2

| COMPRE UMA AGENDA OU BAIXE UM PLANNER |

E por último, mas não menos importante, organizar a vida vai muito além do que só arrumar os armários. Você não precisa ser a neurótica que até os emails separa por categorias, subcategorias e cores. (Não que isso seja ruim, mas pra quem quer ser o mínimo organizada, começar com coisas mais simples é melhor). O ideal é ter uma agenda, mesmo que seja no celular, pra organizar seus gastos, compromissos e tarefas. Vai! Vale a pena! Ahhh! E se achar interessante e quiser ir além… Eu criei um planner 2017 pra você imprimir e colocar em uma moldura. Assim, você pode escrever e apagar quando quiser, além de ficar bem visível se pendurar na parede de seu quarto.

| OBSERVAÇÃO IMPORTANTE |

Não ache que esse trabalho é feito só uma vez a cada ano. A organização é um trabalho diário. Dobrar as roupas depois que usar, não guardar papéis desnecessários e até mesmo colocar os objetos no mesmo lugar em que pegou, mesmo que esteja muito atrasada para um compromisso é só uma questão de costume e percepção, do quanto a vida fica mais fácil quando as coisas estão em ordem.

E aí? Gostou das minhas dicas e sugestões?
Então me diz aí, como você se organiza?

Assinatura 7

title Short de CouroGraças a Deus a moda tem ficado cada vez mais democrática! Hoje, existe espaço para praticamente todos os gostos e estilos, com peças que agradam mulheres de várias idades. Entre tantas opções, existem algumas peças que se destacam por sua versatilidade e estilo. É o caso do short de couro, que está fazendo o maior sucesso entre a mulherada.

IMG_3407b

E pra provar que esse modelo de short não precisa só ter uma pegada super chic, o look de hoje tem um ar bem jovial, estiloso e moderno. Pra compor, utilizei uma blusinha preta com decote e amarração em “v” e um casaco mega fashion com estampa floral em tons de verde. As peças são da loja Butikafé, referência em moda e estilo em BH. E o look ficou ainda mais inusitado com esse tênis da Adidas, mega lindo e que encontrei bem baratinho no Outlet em sampa.

IMG_3397b      IMG_3409b

A vantagem do short de couro é que ele pode ir do verão ao inverno, do estilo casual ao chic! Nesse caso, era só trocar o tênis por um scarpin ou ankle boots e apostar em uma meia calça preta. Perfeito né?

IMG_3412b      IMG_3387b

Curtiu esse look?
Então assine o blog e fiquei por dentro
de outras dicas e novidades que vem vindo por aí!

Assinatura 6

Inspiração e Tendências

Recebemos tanta informação diariamente! Vemos vídeos, lemos textos, compramos produtos bem desenvolvidos e curtimos ideias brilhantes que saem da cabecinha de profissionais super inspirados e inspiradores. Na revista que comemora seus 25 anos, a Marie Claire publicou uma matéria top descrevendo alguns personagens da elite criativa brasileira e contando o que os inspira na hora de produzir.

Nem precisa dizer que eu amei todas as matérias da revista não é? Mas essa em especial, me fez conhecer alguns profissionais que ainda não conhecia e me inspirar em suas redes sociais. Por isso, decidi reunir pra vocês os perfis do Instagram desses estilistas, diretores de criação, maquiadores e bloggers, que são especialistas em lançar sonhos em forma de produtos.

HELO ROCHA

Captura de Tela 2016-04-25 às 21.28.14
Helô, 35 anos, herdeira da gigante fast fashion Riachuelo, nasceu em Porto Alegre, cresceu em Natal e morou em Tampa, nos EUA. Quando foi para São Paulo, cursou moda e decidiu seguir um caminho diferente de sua família. Foi quando abriu sua própria marca, a Têca, nome que homenageia a avó paterna. Ela sempre se preocupou em levar às criações um pouco da identidade brasileira e da cultura de raiz, misturando-as a referências urbanas e cosmopolitas. Sua marca, que é feminina e maximalista, estreou em 2012 na SPFW, e hoje conta com clientes como Preta Gil, Carolina Dieckmann, Paolla Oliveira e Maria Ribeiro.

REINALDO LOURENÇO

Captura de Tela 2016-04-25 às 21.31.22

Desde 1984, quando lançou sua própria marca, Reinaldo é um dos designers mais consagrados do país. Hoje, com 52 anos (eu sei gente, não parece mesmo), já desenvolveu uma coleção de camisetas para a Hering, assinou duas coleções para a C&A, desfila duas coleções anuais na SPFW e lançou uma linha de jóias em parceria com a Denoir. As roupas do estilista são constantemente vistas em Sabrina Sato e Bárbara Paz, e podem ser encontradas nas lojas próprias que ficam no bairro Jardins em SP, ou em outras centenas de multimarcas brasileiras e boutiques.

| VANESSA ROZAN

Captura de Tela 2016-04-25 às 21.31.57

Vanessa Rozan, 35 anos, é paulista, maquiadora e formada em Propaganda e Marketing. Pouco depois de se formar, Vanessa começou a fazer um curso de cabeleireiro no Senac, que a levou as aulas de maquiagem e a fez descobrir um novo talento e paixão. Ela viu a sua trajetória ser totalmente transformada ao se tornar maquiadora sênior e consultora da M.A.C. e da Maybelline. Hoje, ela participa das semanas de moda mais badaladas do mundo, tem um quadro no programa Esquadrão da Moda no SBT, e é dona do Liceu de Maquiagem onde dá aulas de automaquiagem e forma profissionais da área.

| LUIZA SETUBAL

Captura de Tela 2016-04-25 às 21.32.13

Neta do fundador do Itaú, Luiza Setubal, tem 32 anos e é designer de joias. Fascinada por brincos, pulseiras, bolsas e chapéus, ela é dona de uma das lojas de acessórios mais tops do Brasil, a Lool. Mas abriu sua primeira loja, em uma espécie de ônibus itinerante que apesar de ter durado pouco tempo, se transformou, para dar vida as belíssimas joias vendidas hoje. Ela está sempre atrás de parcerias que valham mesmo a pena. Atualmente lançou uma coleção de itens para os cabelos em parceria com o cabeleireiro Marcos Proença.

GIULIANA ROMANNO

Captura de Tela 2016-04-25 às 21.33.24

Giuliana Romanno é uma estilista brasileira, formada em economia e moda pela FAAP. Aos 40 anos, é proprietária da marca que leva seu nome, lançada em 2006. Já assinou uma parceria com a C&A, e participou de três temporadas da SPFW, onde desfila suas misturas de alfaiataria e esportes em roupas chiques e fashion. Atualmente é conhecida pelo cuidado especial em acabamento, tecido, modelagem e sua sempre presente sofisticação atemporal para mulheres.

| HELENA BORDON

Captura de Tela 2016-04-25 às 21.33.41

Já falei sobre ela no post sobre “As 15 blogueiras mais famosas do mundo”. Desde pequena, Helena já era presença confirmada nos desfiles da Chanel. Sua mãe, Donata Meirelles, ex-diretora de estilo da Vogue Brasil e ex-proprietária da Daslu, sempre a envolvia no meio fashion. Hoje, ela é uma das principais it girls da internet, com mais de 700 mil seguidores no instagram, além de ter sido apontada como uma das 500 pessoas mais influentes da moda mundial pelo Business of Fashion. Tem uma linha de óculos que leva seu nome, coleção em parceria com a Bob Store e as vezes até vira modelo para Jaeger-LeCoultre e Cîroc.

| VITORINO CAMPOS

Captura de Tela 2016-04-25 às 21.34.29

 

Vitorino Campos, 28 anos, é graduado em Design de Moda pela Universidade de Salvador. Em 2008 criou sua marca homônima, mas também está à frente da Animale. O cuidado com o acabamento, a sensibilidade com a costura e sua alfaiataria precisa são marcas registradas. Vitorino é amante de exposições e museus e acredita que a arte é uma das maiores abastecedoras da moda e que a inspiração é uma busca incessante que demanda tempo e maturação.

PATRICIA BONALDI

Captura de Tela 2016-04-25 às 21.34.46

 

Natural de Uberlândia (sim, uma mineira), Patrícia é proprietária do grupo Nohda, que engloba as marcas Patrícia Bonaldi, PatBo, Lucas Magalhães e Apartamento 03. Antes de sair do país, cursava direito na Universidade Federal de Uberlândia. Morou no Japão por três anos, onde trabalhava em uma fábrica e juntava dinheiro para abrir sua própria grife. Quando começou a sua loja era pequena e contava com vestidos bordados curtos e longos. Hoje, ela é a favorita de várias famosas quando assunto é moda festa, e ainda produz  vestidos que tem como tendência e marca registrada a renda e o bordado.

Quem aqui gostou?
Para visitar o instagram destes estilistas e designers, é só clicar em cima da imagem que mostra o perfil respectivo, que você será direcionado ao instagram e poderá seguir essas top referências.

Assinatura 1

Fundação 2

O post de hoje vai inspirá-los com a história da pequena Sara, e desafiá-las a fazer parte de um trabalho social.

Nas minhas férias de 2014, minha prima que já era voluntária, me convidou para conhecer uma fundação que encanta tanto por seu trabalho, história e organização, que em 2015 decidi iniciar um trabalho voluntário na mesma.

IMG_8646b

IMG_8642b      IMG_8650b

Para quem não conhece, a Fundação Sara é um lar que recebe e auxilia crianças e adolescentes que passam por tratamento contra o câncer. A assistência consiste em hospedagem tanto dos pacientes quanto de seus acompanhantes, refeições, transporte para hospital e laboratório, além da realização de atendimentos sociais e atividades de lazer. A fundação conta com psicólogas, pedagogas e nutricionistas sempre a postos, e também trabalha com a aquisição de medicamentos, cateteres e realização de exames, muitas vezes não arcados pelos pais, por seus valores tão altos.

A história da fundação deu inicio em 1996, quando a pequena Sara e sua família passavam por momentos de apreensão em seu tratamento contra um câncer que necessitava de um transplante muito caro. Os amigos e colegas de seus pais que trabalhavam na CEMIG promoveram uma campanha intitulada “Ajude a Salvar a Vida da Sara”, mas mesmo com todo o apoio, no final de 1997 a pequena Sara foi morar com Jesus.

Graças a Deus, seus pais, Álvaro e Marlene, não pararam. Imediatamente após o falecimento da filha, eles decidiram investir o que restou da campanha em um projeto lindo e cheio de amor que é a Fundação Sara. Em 1998 foi inaugurada a primeira casa em Montes Claros. Mas a história não para por ai! O projeto foi expandido ainda mais em 2010. A convite de alguns médicos e empresários, foi instituída a filial em Belo Horizonte, levando assistência a toda Minas Gerais.

IMG_8672b

IMG_8666b      IMG_8665b

IMG_8655b

IMG_8653b      IMG_8659b

Eu bato palmas de pé para esses pais lindos que deram a volta por cima. Fico incrivelmente feliz em ver como Deus transforma histórias! E ainda mais em saber que existem pessoas maravilhosas que cuidam desses pequenos anjinhos que são grandes guerreiros na luta contra o câncer. 

IMG_8663b

12119899_836824236433185_8519429849178790314_o

IMG_8686b

IMG_8674b      IMG_8676b

Sei que de alguma maneira esse post falou ao seu coração e gostaria de mencionar aqui a importância de fazer parte de um trabalho voluntário. Aquilo que fazemos bem pode fazer bem a alguém e trazer inúmeros benefícios ao nosso bem estar.

Todo voluntário vivencia um delicioso sentimento de satisfação, que segundo estudos, diminui o stress e libera endorfinas que provocam a sensação de felicidade. Além de fazer novas amizades e adquiri novos conhecimentos, vale mencionar que o trabalho voluntário nos faz mais humildes e atentos as necessidades de outras pessoas além de nós mesmos.

Para ser um voluntário é bem fácil, basta ter disposição e boa vontade. Duas perguntas que você pode fazer a você mesmo para ajudá-lo a descobrir por onde começar são: O que eu faço melhor que me traz satisfação? Como posso utilizar meus dons e habilidades para ajudar outras pessoas?

Pronto, agora basta procurar a causa que mais se alinha a você e se inscrever.

Vou deixar abaixo o endereço e telefone da Fundação Sara, caso alguém queira agenda uma visita ou se candidatar ao voluntariado. Também quero convidá-los a fazer parte desse projeto de outra maneira… Em dezembro estamos planejando um evento realizado por mim e pelo blog Hoje Eu Tô Pati. Alguns amigos e familiares estarão visitando a fundação e levaremos donativos.

ABAIXO A LISTA DO QUE ESTAMOS PRECISANDO 

  • Itens de higiene pessoal;
  • Alimentos não perecíveis;
  • Brinquedos;
  • Caixa de Bombom.

| MUITO IMPORTANTE: Conta no “Vaquinha”para agariar fundos: | 

https://www.vakinha.com.br/vaquinha/fundacao-sara-conheca-se-encante-e-ajude

SEJA SÓCIO CONTRIBUINTE da Fundação Sara |

(31) 3284-7690
Rua Pouso Alto, 285, São Lucas – Belo Horizonte/MG

| VÍDEO INSTITUCIONAL |

| CONTATO PARA PARTICIPAR DO EVENTO |

pati.isabel@gmail.com
(31) 99358-5862

DEPOIMENTO DE ALGUNS VOLUNTÁRIOS |

Nós amamos ser voluntários - Léo

Nós amamos ser voluntários - Matheus

Nós amamos ser voluntários

Title Maria da Penha

O post de hoje é sensacional! Estamos iniciando uma nova série, a “Você conhece mesmo?”, que irá retratar temas que nós mulheres defendemos, falamos e damos nossa vã opinião sem nem ao menos sabermos na real do que se trata.

A primeira matéria é inspirada na nossa série “Mulheres que fazem a diferença”. Hoje iremos falar um pouco sobre quem é Maria da Penha, e a Lei Federal que leva o nome dessa guerreira.

1425095245.26-fotoMaria da Penha nasceu em 1948, em Fortaleza , no Ceará, é Farmacêutica e Bioquímica, e lutou durante 20 anos para que seu segundo marido, com quem teve três filhas e que tentou matá-la duas vezes, fosse condenado.

A primeira vez foi na madrugada de 29 de maio de 1983. Maria tinha 38 anos. Enquanto dormia, Marco Antônio atirou nela com uma espingarda. Ele simulou ser vítima de um assalto, pôs uma corda no pescoço, rasgou o pijama e alegou para a polícia, ter sido atacado por bandidos.

Maria da Penha, ficou hospitalizada, fez várias cirurgias e exames e teve o diagnóstico de que nunca mais voltaria a andar. Durante o período em que ficou internada, o marido a visitava, sempre arrogante e agressivo. Suas irmãs que se escondiam no armário testemunharam tudo.

Após quatro meses, Maria voltou para casa, e como se não bastasse, Marco tentou eletrocutá-la embaixo do chuveiro. Depois disso, ele foi embora pra ficar com uma amante no Rio Grande do Norte.

Para ela, foi um alívio imenso! A partir daí, começou a luta para provar a culpa do ex marido e transformar a lei de forma a trazer auxílio para mulheres que sofrem violência doméstica.

Depois de muitos empecilhos por parte do governo brasileiro, em 2001, Maria da Penha recorreu a Comissão Interamericana de Direitos Humanos da Organização dos Estados Americanos (OEA). Ela conseguiu que o Brasil fosse condenado por negligência e omissão pela demora na punição do marido. E em 2006, o presidente Lula sancionou a lei 11.340 inspirada nela, que cria mecanismos para coibir a violência familiar contra a mulher e prevê que os agressores sejam presos em flagrante ou tenham prisão preventiva decretada. O legal é que, em pesquisa do DataSenado, 60% das brasileiras afirmaram que a proteção contra a violência doméstica aumentou após a lei.

inss_lei-maria-da-penha

Hoje, Penha é colaboradora de honra da Coordenadoria de Mulher da Prefeitura de Fortaleza, dá palestras em faculdades e recebe homenagens por todo o país. Marco foi condenado a dez anos de prisão, mas cumpriu somente dois.

sp-joaninha2067

Maria da Penha tem um livro que conta sua história,
“Sobrevivi… Posso contar”, publicado em 94.


I  AINDA TEM MUITO O QUE MELHORAR  I  

Uma notícia muito triste é que as mulheres de classes sociais mais elevadas conseguem ser atendidas rapidamente pela Lei, geralmente porque tem advogados e conseguem pagar pelo serviço, mas as mulheres de classes menos favorecidas ficam na dependência de o processo andar pela via gratuita, o que atrasa muito a chegada da solução.


I  VERDADES SOBRE A AGRESSÃO  I

maxresdefaultÉ difícil traçar o perfil de um agressor doméstico. Geralmente, não é uma pessoa má, mas tem o comportamento agressivo porque viveu em uma família onde isso é normal. É algo cultural. Existem relatos de comunidades em que a notícia do primeiro homem que foi preso em flagrante, fez com que outros homens parassem de agredir as mulheres. Então, existe solução! Na Lei Maria da Penha, existe um sistema de atendimento ao agressor, que tenta através da educação conscientizá-lo do erro que está cometendo. Então, o ideal é denunciar, para que o cara aprenda a respeitar a mulher, e não tratá-la como objeto.


I  NÚMEROS TRISTES E ASSUSTADORES  I

  • Segundo a OMS, 70% das mulheres assassinadas no mundo
    são vítimas de seus próprios companheiros;
  • Entre 2001 e 2011, no Brasil, ocorreram mais de 50 mil feminicídios. São 5 mil por ano;
  • Um em cada cinco dias de falta ao trabalho no mundo é causado
    pela violência sofrida pelas mulheres dentro de suas casas;
  • No Brasil, o Ibope mostra que 33% da população aponta a violência
    contra as mulheres como o problema que mais preocupa a brasileira na atualidade –
    mais do que o câncer de mama e o de útero (17%) e a Aids (10%);
  • No Brasil, mais de 2 milhões de mulheres são espancadas
    a cada ano por maridos ou namorados atuais e antigos;
  • 13,5 milhões de mulheres já sofreram algum tipo de agressão,
    e destas 14% continuam sofrendo violência;
  • Em 61,5% das denúncias de violência registradas no Ligue 180,
    as usuárias do serviço declaram sofrer agressões diariamente;
  • Em 63,9% dos casos, os agressores são os próprios companheiros;
  • Na mesma pesquisa, 14% dos entrevistados acreditam
    que a mulher deve aguentar agressões em nome da estabilidade familiar;
  • 19% dos homens admitem que existem situações que permitem a agressão,
    assim como 13% das mulheres. 68% da população brasileira
    conhece a lei Maria da Penha e sabe da sua eficácia (83%);
  • Em 2005, nos primeiros quatro meses de funcionamento do telefone nacional
    da Central de Atendimento à Mulher, o Ligue 180, houve 14.417 denúncias;
  • Depois da aprovação da lei Maria da Penha, em 2006,
    as denúncias deram um salto: de janeiro a junho de 2008, foram registrados
    121.891 atendimentos, um número 107,9% maior que no mesmo período de 2007 (58.417);
  • 80% das vítimas ouvidas pelo Disque 180 tem filhos,
    sendo que 64,35% dos filhos presenciam a violência e 18,74% são vitimas junto com a mãe.
  • 54% das pessoas conhecem uma mulher que já foi agredida
    e 56% conhecem um homem que já praticou a agressão.

I  COMO AJUDAR  I

Muitas mulheres, das que não ficam caladas diante da violência, recorrem as amigas. Apesar de a melhor solução ser a denúncia, é importante que saibamos como ajudar essas mulheres.

  • Central de Atendimento a Mulher: Ligue 180
    Serviço disponível desde 2005, gratuitamente e em plantão 24 horas por dia,
    para orientar e auxiliar mulheres em situação de violência.
  • Delegacia de Defesa da Mulher
    Onde encontrar a mais próxima:
    http://www.violenciamulher.org.br/apc-aa-patriciagalvao/home/guiadeservicos.shtml

I  QUAIS AS MEDIDAS TOMADAS PELA LEI  I

  • Ouvir a mulher, fazer o boletim de ocorrência e tomar as devidas medidas
    caso seja manifestado o interesse em processar criminalmente o acusado;
  • Colher provas e ouvir o agressor e as testemunhas;
  • Determinar que seja feito o exame de corpo de delito
    e requisitar outros exames periciais necessários;
  • Encaminhar a mulher ao hospital ou posto de saúde e ao Instituto Médico Legal.
    Os laudos ou prontuários médicos são admitidos como provas; remeter,
    no prazo de 48 horas, um expediente ao juiz com pedido de concessão
    de medidas protetivas de urgência;
  • Obrigação de garantir proteção policial, quando necessário,
    comunicando de imediato ao Ministério Público e ao Poder Judiciário;
  • Fornecer transporte para a mulher e seus dependentes para abrigo
    ou local seguro, quando houver risco de vida;
  • Se necessário, acompanhá-la para assegurar a retirada de seus pertences
    do local da ocorrência ou do domicílio familiar.
E então meninas? Gostaram?
Que outro post polêmicos vocês gostariam de ver por aqui?

Assinatura 4

Mais um post da série “Mulheres que fazem a diferença!” Confesso que essa, é uma das partes do blog que mais tenho gostado! Cada vez que faço essa pesquisa, me surpreendo e me inspiro ainda mais! E a história de hoje não fica pra trás.Heloísa Assis começou a trabalhar aos 9 anos de idade. Foi babá, faxineira e empregada doméstica. Natural do Rio de Janeiro, Zica, como era chamada, nasceu em uma família bem humilde e vivia com 12 irmãos.

Ela sempre teve um sonho: Transformar seu cabelo, de maneira que ele continuasse natural e com cachos mais bonitos e sedosos!

Heloísa nunca desistiu! Fez um curso de cabeleireira na igreja da comunidade onde morava e conseguiu matérias-primas para tentar desenvolver um produto que a ajudasse.

Todos os testes foram feitos nos intervalos das faxinas. Tudo que Heloísa precisava, era uma bacia, uma colher de pau e seus próprios cabelos. E isso aconteceu em 1970, onde nenhuma empresa de beleza se preocupava com cabelos crespos e cacheados. Zica conta que chegou a ficar como o Homer Simpson. Perdeu muito cabelo durante as tentativas. Foram dez anos de muitos experimentos, onde até seu irmão foi utilizado como cobaia.

Ela já havia experimentado tanta coisa que, quando as misturas começaram a fazer efeito, ela mesma não percebeu! Foi preciso alguns elogios para que Zica desse conta de que já tinha a fórmula do sucesso. Aconselhada por suas patroas e amigas, procurou uma química para ajudá-la a aprimorar e patentear a receita, e então, abriu seu próprio salão.

Heloísa tinha 33 anos e três filhos pequenos. O sustento da casa vinha do taxi do marido, o único bem da família, um Fusca, que foi vendido para que o sonho se tornasse realidade.

O salão começou a funcionar em 1993, no quintal de uma casa alugada no bairro da Tijuca. O atendimento diferenciado, onde cada funcionário é responsável por uma etapa do tratamento foi sugestão do irmão Rogério e sua amiga Leila.

Tudo se encaixava tão bem que em alguns meses, as filas para o salão começavam a se formar as 5h da manhã. E o detalhe é que o salão só abria as 8h!

Zica havia alcançado seu sonho! O Beleza Natural, atualmente, conta com mais de 25 institutos de beleza que atendem mais de 130 mil clientes por mês. Todos os mais de 50 cremes de tratamento foram elaborados pela própria empresa. Por mês são produzidas mais de 360 toneladas de shampoos, condicionadores, cremes, entre outros.

Realizada com seus cabelos, hoje ela ajuda inúmeras mulheres a se sentirem melhores consigo mesmas, além de oferecer serviços principalmente para a classe C, e produzir empregos, já que uma cliente que entra em qualquer unidade passa por pelo menos sete profissionais até sair da loja.

Hoje, o instituto conta com cerca de 3000 funcionárias, sendo 80% ex-clientes. Todas participam de cursos oferecidos em um Centro de Desenvolvimento Técnico, que faz parte da empresa. Tudo isso só reforça seu aspecto social!

Heloísa foi escolhida em 2013, pela revista Forbes, uma das 10 mulheres mais poderosas do Brasil, junto com Graça Foster e Gisele Bundchen. O Beleza Natural, teve um crescimento médio de 30% desde 2001, faturou 140 milhões de reais em 2012 e recebeu um investimento de 70 milhões da GP Investments para financiar o plano de expansão para 120 lojas em 5 anos. Agora o sonho de Zica vai mais alto: Tornar a empresa internacional.

É lindo ver que um sonho pode se tornar realidade e transformar a vida de tantas outras pessoas! Eu particularmente, adorei pesquisar e escrever sobre a Zica! Ela é uma inspiração para não desistir dos meus sonhos e sempre utilizar minhas conquistas para ajudar as pessoas.

E vocês? O que acharam da história da Heloísa Assis?
Tem algum história inspiradora pra me contar? Deixe sua opinião e sugestão nos comentários!

Assinatura 1