5 Atitudes Diárias para abaixar sua ansiedade

A ansiedade não é brincadeira não. É uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras. Algumas pessoas porém, vivenciam esta reação de forma mais frequente e intensa, que pode ser considerada…

Comédias românticas do Netflix pra você assistir já

Vamos falar de NetFlix? Desconfio que tenha alguém que assiste mais do que eu. Sou uma fã real, já que trabalho em casa e aproveito para assistir enquanto desenvolvo meus layout e projetos de marketing. O Netflix é incrível pra trazer inspirações e me motivar enquanto crio. Sempre que assisto algo novo, publico nos stories…

A hora da mudança

Eu estava aqui pensando sobre como é difícil mudar certos comportamentos em nossa vida não é mesmo? Fazer dieta e manter uma alimentação saudável, fazer exercícios físicos sempre, ser produtivo, se sentir motivado e se dedicar ao trabalho evitando distrações, manter as coisas organizadas, ler. Todos esses são hábitos bem difíceis de manter. E também…

Dica de Leitura – Seja Foda! do Caio Carneiro

Apesar de muitas pessoas acharem ser bobeira, ler é essencial para nos desenvolvermos pessoal e profissionalmente, amplia nosso conhecimento sobre diversos tipos de conteúdo, além de melhorar a memória e ajudar no controle de estresse. 👉 Eu amo ler! E sigo em mais um ano com o objetivo de ler o máximo que eu puder! 🙌 Pensando nisso, trouxe…

Você comete esse erro básico na hora de escolher suas relações?

Vamos falar de RELACIONAMENTO? Esse é um tema muito importante principalmente na vida das mulheres, mas pouco abordados por elas/nós. Os relacionamentos tem um poder enorme na vida de cada indivíduo. Por meio de nossas relações podemos crescer emocionalmente, financeiramente, intelectualmente, além de adquirirmos ótimos hábitos, simplesmente por estarmos em contato com determinadas pessoas. Mas…

Os segredos que farão você empreender com sucesso por Ana Ceres

Empreendedores são aqueles que realizam algo, que mobilizam recursos e correm riscos para iniciar negócios, para criar empresas. Empreender em um pais como nosso não é somente um desafio, como também é um risco constante. Risco existe ao fazer as escolhas, ao criar estratégias, ao tomar decisões. Por isto é tão maravilhosa a arte de…